根據(jù)你的描述，你所患的是膝關(guān)節(jié)的勞損，首先可以用消炎膏外敷，限制活動(dòng)，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。
      

      你好，需要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振，以明確診斷，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的半月板有損傷，應(yīng)盡量的臥床休息，減少活動(dòng)，少屈膝，膝部可以支具外固定。下地活動(dòng)時(shí)，可拄雙拐，患肢盡量不負(fù)重。可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡檢查。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。