你好，根據你的描述如果鼻息肉的話自己是摳不下來的，建議做個鼻內鏡檢查看看是否有鼻息肉，清淡飲食，預防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      

      病情分析：
      你好，根據描述，鼻子里有個小肉疙瘩，被摳掉。建議到醫院耳鼻喉科進一步檢查。
      指導意見：
      根據以上描述，考慮不是息肉。忌用臟手觸摸。忌辛辣的食物，點滴，氯霉素滴鼻液。
      

      這種情況下你也不必過于擔心，并沒有什么太大的問題，以后定期觀察即可，如果有息肉復發的話，建議你還是去醫院做進一步的治療，以免鼻腔感染。
      
      以上是對“最近鼻子里好像長了一個息肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！