病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是營養不良。
      指導意見：
      你好，建議你平時飲食均衡營養，補充維生素，粗糧，保證充足的睡眠，大小便通暢。
      

      你好，根據你所描述的情況，這種情況考慮有可能是營養不良或者是缺乏微量元素引起的。建議最好加強營養飲食，多吃堅果，蔬菜來補充微量元素。
      

      病情分析：
      指導意見：
      這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。
      指導意見：
      建議去醫院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。
      
      以上是對“指甲坑坑洼洼的怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般兒童和老年人指甲粗糙，有甲錯，和飲食與營養有關，一般營養不良容易指甲粗糙，建議增加營養化驗一下血常規和微量元素，如果貧血的話，建議口服葉酸和硫酸亞鐵。