健康咨詢描述: 咨詢工作壓力:詳細地說是工作對眼睛的壓力。我高度近視,有八九百度。曾經患角膜炎,眼睛上有角膜瘢痕,容易疲勞。現在在一個小的私企做兒童文學編輯的工作。一天下來都要對著電腦。眼睛很疲勞。度數又有點上升。我想聽醫生的話,每小時休息一下,看看遠處或綠色或出去走走。但是其他同事都沒有這樣,過一會兒就休息的行為。我怕領導會認為我工作態度不端正,好逸惡勞。我該怎么辦呢?
病情分析:
你好,您所描述的情況是正確的,您應該考慮定期的進行,適當的休息。
指導意見:
也可以考慮,比如說適當的閉眼睛來改善視疲勞的癥狀,也可以在上廁所的時候放松眼睛,具體需要自己調整。
溫馨提示:
加強營養,多食富有維生素A、民、C的食品,如肝、胡蘿卜、水果、蔬菜等,增強機體抵抗力。
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