您好，牙齒齲壞常常都是由于食物殘渣在細菌的作用下慢慢導致牙冠表面硬組織破壞，形成齲洞，治療就是把牙齒變黑的去掉，然后再把洞補上就可以了
      

      病情分析：
      你好，從你敘述的情況和臨床癥狀看對于齲壞的牙齒需要及時治療。
      指導意見：
      像你說的這情況看若是不治療會導致牙髓發炎引起疼痛，建議有時間去醫院或牙科診所就診治療。
      

      病情分析：
      如果不注意口腔衛生，時間長了容易出現牙齒齲壞。需要仔細認真刷牙。
      指導意見：
      出現的蛀牙不會自行修復，需要盡早到口腔科治療補牙，不然會越化越深的，壞到牙神經會出現疼痛。
      
      以上是對“我以前沒有保護好牙齒導致變成了蛀牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！