你好，根據您的情況，主要考慮是血液循環不好導致的，建議您平時適當的按摩熱敷，適當的鍛煉身體，不要長時間保持同一個姿勢，注意補充維生素，比較是看一下皮膚科。
      

      病情分析：
      根據你說的情況需要看一下你局部的情況才能進行確診診斷。
      指導意見：
      建議你發一下你出白點時候的照片，或者在當地醫院進行系統檢查，確診后進行對癥用藥就好。
      

      病情分析：
      你好，如果做時間長了之后出現這樣的狀況，一般是由于局部缺血的原因造成的。
      指導意見：
      如果長期存在這樣的狀況，一般是由于個體差異等原因造成。如果是最近才出現的，可以到醫院進行下肢血管彩超檢查。
      
      以上是對“我一座時間長了，腿上就有好多小白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！