你好，根據你的癥狀描述考慮，1.多食含有豐富維生素C、維生素E，維生素a，抗氧化成分的花青素胡蘿卜素等物質：牛奶、海帶、豌豆、土豆、白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、檸檬、甘薯、蘑菇等。2.每天使用含SPF15～230、PA＋＋的防曬霜，避免在陽光中紫外線最強時外出。3.適當服用一些維生素C、維生素A、維生素E等。4.少吃光敏藥物及食品。5.使用具有美白功效的護膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，人體的膚質是和很多因素有關系的，包括環境和遺傳。
      指導意見：
      建議平時可以用點護膚產品，同時要少曬太陽，預防黑色素的沉淀。多吃富含維c的食物，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果你的皮膚是天生黑皮膚的話，那是沒什么辦法的。
      指導意見：
      因為天生的黑皮膚用護膚品和其他的方式沒有辦法使皮膚變白，你只能接受你的黑皮膚，其實黑皮膚也挺好的，其實很健康的。
      
      以上是對“我臉部皮膚有點黑怎么樣才能讓皮膚變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臉上皮膚較黑，可能是遺傳，或日光照射等因素引起的。
      指導意見：
      需要加強日常生活中保護，克服不利因素影響。用洗面奶等洗臉，多吃富含維生素C豐富的食物。