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最近半年經常夢魘,每次醒過來就覺的累

女 | 27歲 2018-07-17 18:45:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近半年經常夢魘,每次醒過來就覺的累,馬上就半睡半醒的狀態,可以看到現實的人在做什么,自己就是動不了!但是有人叫我,或者聽到什么聲音,立馬就能醒,經常這樣,感覺很害怕!我這是生病了嗎!生活中也沒覺得有太大的壓力!以前只是偶爾這樣過。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-02 22:22:52 我要投訴

      你好,當你遇到這樣的情況,一定感覺到非常的無助,從你的描述上去分析,可以知道你的睡眠質量非常的不好,睡眠非常的淺,這就是為什么一有人說話你就會驚醒的原因,建議你調整睡眠,多參加體育鍛煉,平時保持平和的心態,可以服用安神補腦液進行調理
      

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