你好，根據你的描述，請您不用太緊張，你這種情況應該是臉部清潔不到位，也買一些清潔皮膚的洗面奶，可以做水療。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      從你的描述來看，考慮和上火，再加上局部皮膚的衛生條件差，引起的毛囊炎有關系，目前建議，保持局部皮膚的清潔，最好選擇洗面奶進行清洗，也可以做熱敷，同時要多喝水，多吃性涼的食物，比如梨子，海帶湯等，
      

      你好，根據你的描述考慮可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關.指導意見：建議口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉；少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“鼻子都是黑頭，臉上都是痘斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！