根據你描述的情況看，你這種情況，多數是太在意別人的評價，有一點緊張焦慮造成的。所以平時一定要學會控制自己的情緒。有條件的話可以做個心理治療。要學會順其自然，不要太在意別人的評價。在重大的事情上提前可以看看心理醫生，也可以找個沒有人的地方，大聲的把焦慮情緒釋放出來。
      

      你好，這位女士，出現了這種情況，一是覺得自己的字寫得不好，不自信。那沒事兒就好好把字練練唄。練好了就自信了。第二個你可以換位思考一下，別人寫字的時候你關注嗎？你不在意別人的話，別人會在意你嗎？不要把別人的眼光看的那么重要，和你沒關系的，一毛錢的關系都沒有。
      

      你好，根據你講述的這種情況，可能是有恐懼心理，平時需要多鍛煉寫字，多和周圍朋友親人進行溝通，交流，多參加集體活動，慢慢習慣以后就好了。
      
      以上是對“我在一些場合當著別人的面寫字的時候很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你這很可能是一種恐懼癥。這通常是由心理因素引起的，很可能和你過去的某個經歷有關。這種情況通常可以通過心理治療和行為治療，是能夠調整好的。建議你去見心理醫生，接受心理治療。
      

      這種情況是一種焦慮的表現，可能跟你以前的一些經驗有關系，在這種場景下，對自己極其沒有信心，就會越發的緊張起來。建議你去尋求心理咨詢，做一下系統的調整，用一些放松訓練的方法，會很好的幫到你。