請問想要生孩子，要提前多久準備
健康咨詢描述： 你好，請問想要生孩子，要提前多久準備，要禁欲多久才行，怎樣改善精子的質量，要想生男孩子要做些什么準備？
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你好，備孕期間，應該提前三個月，戒煙戒酒，增加營養，多吃優質蛋白含量高的食物，如蛋類，奶類，瘦肉類，魚類，蝦類，多吃新鮮蔬菜和水果，女方補充葉酸。正常性生活就可以每周2到3次。禁欲時間太長，精子質量不好。
備孕前也可以正常性生活嗎？需不需要避孕？女生為什么要補充葉酸。
你好，你備孕期間還避什么孕呢。女性補充葉酸可以預防胎兒神經管的疾病。
就是說想懷孕，不止一次性生活就能懷上，要經過多次進行正常性生活才能懷上的，是吧！要三個月那么久嗎？
備孕這三個月說的是增加營養。戒煙戒酒，并不是禁性生活。備孕期間，正常性生活是每周2到3次。排卵期可以適當增加，次數。
我說的是調養身體的時間！如果不避孕那就是要懷孕了，不是備孕了。我是想調養好身體，再懷孕。就是說三個月，前兩個月做調養，最后一個月的排卵期再性交，是這意思嗎？
你好，是的，是這個意思。祝你早孕。
好的，麻煩你了，謝謝！
你好，不客氣的
根據您所描述的情況，我建議您如果有懷孕的打算，您最好是夫妻二人同時到醫院進行常規的身體檢查，在身體健康狀態比較好的情況下，再選擇備孕，備孕期間要戒掉一些不良的生活習慣和飲食習慣。
病情分析：
你好，很高興回答你的問題，男女雙方需要提前三個月準備。
指導意見：
需要雙方口服斯利安，男方盡量禁煙禁酒，但不需要禁欲，只要不過度即可。至于生男生女，全憑順其自然。
以上是對“請問想要生孩子，要提前多久準備”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是說想懷孕，不止一次性生活就能懷上，要經過不斷進行正常性生活才行的，是吧！要三個月那么久嗎？
你好，你理解錯了，有正常性生活是為了你的身心健康，三個月前，開始備孕是為了減少對胎兒的不良因素。
在這三個月里，性交要避孕嗎？我是想先調理好身體，再懷孕。那是不是我前兩個月調理身體，第三個月的排卵期再進行性交，是這個意思嗎？
不是，前兩個月也正常同房，如果懷孕，也正常。
那不需要時間養身體的嗎？要多長時間養身體
不需要因為養身體而不做其它事，遠離對身體有害物質，避免外界毒害作用即可。
病情分析：
你好，想準備生孩子，一般需要備孕三個月，需要戒煙酒。
指導意見：
注意休息，合理營養，養成作息規律，養成鍛煉身體的好習慣，有助于改善精子的質量！
病情分析：
你好，根據你所說的情況，一般提前3個月或半年備孕，男方要戒煙戒酒，夫妻雙方要遠離又輻射或污染的工作環境。
指導意見：
建議適當的性生活，不要頻繁，女方多吃含堿性的食品，可以用小蘇打液沖洗陰道，生男孩的機率增加。
就是說想懷孕，不止一次性生活就能懷上，要經過不斷進行正常性生活才能懷上的，是吧！要三個月那么久嗎？我的意思是說，要提前多久來調理身體才過性生活來備孕，我不是說備孕的時間！
你好，調理身體不影響性生活，如果提高精子質量的話，一般一周一次為好，長時間禁欲對身體也不好。
好的，謝謝了
你好，不客氣
你好，還有就是用小蘇打洗陰道，要什么時候開始洗，要洗多長時間，僅僅吃堿性食物有沒有效果。有人說吃保健品蔬菜粉可不可以？
吃堿性食物也可以的，準備要孩子同房時洗1就可以。
病情分析：
你好，根據你提供的情況，就按平時正常性生活就好，不會影響精子質量。
指導意見：
平時積極鍛煉身體，清淡飲食，避免熬夜勞累和辛辣食物刺激，排卵期的早期同房受孕。
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