你好，輕度的腰椎間盤突出可以保守治療，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶，疼痛明顯可以口服非甾體類消炎藥如塞來(lái)昔布
      

      病情分析：
      您好，您有腰椎問(wèn)題，平時(shí)就一定要注意休息，避免勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間保持座位或是站位。避免負(fù)重。避免著涼。可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你這不適癥狀，是由于腰間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找一位治療腰脫有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫。讓他通過(guò)望聞問(wèn)切的診斷方式給你診斷一下，然后對(duì)癥用藥。
      
      以上是對(duì)“曾腰疼檢查腰椎稍微突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！