你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，不能經常手淫的，手淫過頻的話，很容易導致前列腺炎，龜頭炎等等，一般一個星期一到兩次屬于正常的手淫，一定要注意衛生
      

      你好，你的情況主要還是自制力過差導致不能控制自己的行為，可以通過把自己要做的事寫在紙上，放在比較顯眼的地方比如床頭，這樣的方式來提醒自己。同時多給自己安排點其他需要去戶外才能完成的事，比如出去找朋友玩，戶外跑步等等逐漸控制自己的行為。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，手淫過頻的話，很容易導致前列腺炎等等，一般一個星期一次兩次屬于正常的手淫，一定要注意衛生，避免龜頭感染。
      
      以上是對“非常頻繁手淫，每次手淫后都充滿悔恨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據您的描述，您是手淫過度的情況，會導致前列腺炎，嚴重的話會出現勃起障礙，建議您轉移注意力，多運動，聽音樂，培養興趣愛好，不要看刺激性視頻。
      

      你現在18歲，正是身體和生殖器發育的最佳時期。現在減少手淫次數。身體還是能夠完全恢復的，你不要有什么心理負擔。因為人體的康復能力是非常強的。相信自己的身體。平時要鍛煉身體。好好去愛護她。減少手淫的辦法就是不要讓自己有單獨相處的機會。許多交朋友，多發展自己的愛好。當欲望來臨的時候。你要勇敢的告訴自己，你在耐心的等待一下，不要太著急了。過幾天我再滿足你。欲望是需要延遲滿足的。他會聽懂你的話的。千萬不要去弦吉他，打擊他。