你好！根據你的描述分析，月經期間不能吃寒涼，辛辣等刺激性食物，不要喝活血化瘀的食物，腹部保暖，注意休息，不要吹空調，希望我的回答對你有所幫助
      

      你好，根據你提供的情況考慮，目前已經來了月經，建議不要吃生冷刺激的食物，也不要吃辛辣的，不可以喝碳酸性飲料或者是啤酒的。如果出現痛經現象的話，建議可以喝一些紅糖水。
      

      你好，很高興為你解答問題的。月經期間不能喝冷開水，更不能吃冰凍飲料以及冰凍水果或者刺激性飲料都不可以的。也不可以洗冷水澡，更不能用冷水洗頭等等。
      
      以上是對“來了大姨媽不能喝什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，經期飲食應以清淡易消化為主，多吃高蛋白高維生素食物，經期不能喝冷飲，避免進食生冷寒涼和辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你的病情描述，月經期是女性的特殊生理時期，在經期要忌食刺激性的食物和生冷的食物。生冷的食物容易引起經血不暢，導致痛經。宜多食溫熱性易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述是少女時期來了月經，此時身體抵抗力下降，血液流失增加，應注意補充水分。
      指導意見：
      建議您注意休息，保持局部清潔，經期選擇質量好透氣佳的衛生巾。避免受涼，勞累，熬夜等。適當補充鮮奶，水分，新鮮肉類蔬菜等。不可喝冰水及冷飲。