這么高的地方摔下來，有可能造成軟組織損傷，也可能造成關節和韌帶的挫傷。這種情況建議到醫院去檢查一下，并且需要休息一個月左右。
      

      你好，根據你的描述，適用于外傷等因素引起的腳后跟疼痛，那么這種情況建議到醫院拍個x片。那你看骨頭是否有損傷。如果只是肌肉軟組織問題，可以通過熱敷按摩來緩解。
      

      你好，很榮幸為你解答，根據你所描述的情況，建議你去正規醫院看骨科門診，需要行足的正斜位以及跟骨軸位攝片。需要排除跟骨骨折。
      
      以上是對“我走兩米高的地方掉下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！