您好！強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，主要并發癥就是脊柱的后凸畸形及髖關節的僵直活動受限。治療上除了戒煙戒酒，局部保暖避免著涼外，還要功能鍛煉，預防脊柱變形，口服藥物治療，一般包括非甾體類抗炎藥及生物制劑單抗類藥物，有時還要應用糖皮質激素治療，關節僵直嚴重，需要行關節置換治療。另外還要功能鍛煉，就是平時經常做深呼吸等擴胸運動，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側臥，活動髖關節，保證關節的正常活動范圍。
      

      你好，強直性脊柱炎患者平時注意預防風寒、潮濕等因素的入侵。要保持精神愉快，消極的心情不要利于身體的健康發展，所以強直性脊柱炎患者不要過于擔憂，樂觀向上的心情是控制疾病進展的重要條件。堅持鍛煉可以增強患者的體質，提高抗病能力，需要循序漸進，并且長期堅持。
      

      你好，根據你的描述，強直性脊柱炎的治療，不能完全依賴于藥物治療，藥物只能短時間緩解疼痛，不能從根本上解決問題，你現在還很年輕，病情還不是很嚴重，建議去風濕免疫科或專業醫院進行專項系統化檢查，根據不同的發病程度，針對的定點 祛炎，實現阻斷病情發展，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾。只要保持良好的心態，樹立治療的決心，堅持治療，強直性脊柱炎是可以達到有效 的治愈的。強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
      
      以上是對“強直性脊柱炎怎么控制？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！