您好，對于您的敘述可以考慮睡眠受冷之類問題影響局部韌帶肌肉軟組織狀況，可以自己熱敷按摩觀察是否緩解，狀況嚴重可以考慮就診理療科對應熱療按摩針灸調理，不要緊張。
      

      你好，像你這種情況首先考慮頸椎病的原因，建議你口服一段時間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以頸部熱敷及外用膏藥治療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經?；顒右幌骂i部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下。
      

      指導意見：
      你好。根據你說的癥狀，應該是長期低頭工作和久坐造成的肩頸部肌肉勞損，是頸椎病的一種表現。對于你的情況，要生活規律，適當參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做抬頭運動，適當進行肩關節的功能鍛煉?？梢圆扇≈嗅t烤電，按摩，針灸，牽引等方法治療。
      
      以上是對“肩頸酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況有可能是患有頸椎病壓迫神經導致的癥狀，這種情況建議你可以及時去醫院拍片檢查確診，可以口服藥物配合局部按摩理療治療。
      

      這種情況可見于肩周炎、頸椎病等疾病導致.建議到院檢查一下.明確診斷后再對癥治療.平 時注意休息.避免勞累.可以進行熱敷治療.