您好！根據您所描述的情況，建議您平時避免局部皮膚潮濕多汗，避免摩擦刺激及冷熱刺激，可以外用地奈德乳膏，早晚各一次少量外用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況和你提供的照片來看，考慮你這是屬于過敏導致的，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以考慮口服一些抗過敏的錄雷他定片進行治療，會有一定的緩解作用。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是皮膚過敏，用抗生素是沒有用的，應該使用抗過敏的藥物：氯雷他定。
      指導意見：
      你這種情況應該是皮膚過敏，用抗生素是沒有用的，應該使用抗過敏的藥物：氯雷他定。再注意少吃辛辣刺激性、海鮮等食物
      
      以上是對“一個月前開始長這樣的斑塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述，一個月前開始長這樣的斑塊，不痛不癢，初步考慮是病毒感染的疣體導致可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用維A酸乳膏涂抹患處，口服轉移因子口服液調理下，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，加強身體免疫很重要。
      

      病情分析：
      一般來說，這種情況都是由于皮膚疾病引起的，平時可以進行自我調節護理。
      指導意見：
      建議您平時可以注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，保持樂觀的心情，也可以到醫院皮膚科做個檢查。