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有問必答網運動瘦身減肥 → 甩脂機有用嗎?是不是真的能減肥

甩脂機有用嗎?是不是真的能減肥

女 | 24歲 2018-07-16 15:04:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 甩脂機有用嗎?是不是真的能減肥,會不會有沒有副作用啊,真的能達到瘦身的效果嗎?

醫生回復區

金星
金星 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發癥 幫助網友:37677
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2018-07-16 15:09:42 我要投訴

      你好,甩脂機有一定的減肥作用,但是效果因人而異。如果你想減肥的話,建議平時應該控制飲食,多吃蔬菜水果,不要吃油膩膨化食品,適當的增加體育運動,來幫助減肥!
      

付敏
付敏 齊河康民診所   醫師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網友:11610稱贊:4
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2018-07-16 15:10:37 我要投訴

      被動運動是指全靠外力來幫助完成的運動,通常要借助機器或他人來完成,運動者自己并不用力。
      眾所周知,運動是減肥的最好方法,但經常的、規律的、要達到一定強度的運動使很多想減肥的人望而卻步。
      

蘭春林
蘭春林 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 急性心梗、腦卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 幫助網友:5749
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2018-07-16 15:10:56 我要投訴

      你好,從你的描述上分析。有效果的。他也是一種被動的運動。效果只是慢一點。并且也健康。任何事情貴在堅持,希望你同時注意飲食,合理運動,減肥會慢慢成功的。
      
      以上是對“甩脂機有用嗎?是不是真的能減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

包榮
包榮 醫師 擅長: 急性心臟病,腦血管意外,急性胃炎,闌尾炎,腸梗阻, 幫助網友:332
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2018-07-16 15:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題。根據你的描述甩脂機有一定的效果。
      指導意見:
      但是減肥不能單純依靠甩脂機。要科學合理的減肥。注意飲食的節制。過甜過油膩的食物盡量少吃。還要適當的運動鍛煉。
      

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