腰部酸乏無力這種情況考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出，每遇勞累和受涼后腰部不適癥狀加重，平時避免久站、久坐、久行，注意保溫保暖，建議紅外線治療儀每天局部照射半個小時。
      

      病情分析：
      你好，你所說的癥狀，一般是由于腰肌勞損的疾病引起的此種癥狀。也可能是因為腰間盤突出影響到的。
      指導意見：
      此種情況建議做一下拍片檢查確診。一般腰肌勞損的疾病可以選擇中藥，理療，按摩的治療。避免長時間一個姿勢。
      

      病情分析：
      平時有沒有手淫習慣，腰酸痛下肢無力，或犯困怕累等，與腎虛有關。
      指導意見：
      若有手淫的不良習慣應戒掉，不嚴重可以自行恢復。必要時可以服壯腰健腎丸治療。
      
      以上是對“最近幾天不管是蹲著還是坐板凳一會會時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是腰椎的問題或是腰肌的緣故導致的。
      指導意見：
      建議您看理療科，詳細檢查一下，然后根據檢查結果針對性用藥進行治療就可以了。