這幾個月經常熬夜，每天只睡6個小時左右
男 | 16歲 2018-07-16 13:04:01
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健康咨詢描述： 這幾個月經常熬夜，每天只睡6個小時左右，現在總是會感覺胸悶氣短，鼻子里別的沒東西，呼吸也很正常，但感覺像吸上氣沒用一樣，總想深呼吸，走路或者躺著會好點，沒有其它的異常狀態，這是什么怎么了？
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醫生回復區
2018-07-16 13:14:23 我要投訴
您好，這根據您的生活狀態有關，長期睡眠不足，陰虛火旺，氣血不足引起的，一是改善睡眠，調節情志，注意休息二是可以口服補氣養血的中藥湯劑或是口服液，長期睡眠欠佳，會處于焦慮狀態
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