你好，很高興為您解答問題。正常血壓波動范圍是140/90-90/60mmhg.大于140/90，就是高血壓。小于90/60，就是血壓過低。可以口服生脈飲，注意增加營養。希望我的解答能夠幫助到您。
      

      病情分析：
      你好！你的血壓接近低壓臨界值，建議近期多次測量血壓。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，增加營養，高鹽、高脂肪飲食，適當運動提高身體素質。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，最近晚上睡不好，早上喜歡睡覺，測的血壓正常。
      指導意見：
      建議你保持樂觀心態，不存在什么確切軟化血管的說法，你把睡眠時間調整一下，適當運動，適當加強營養。
      
      以上是對“平時沒啥癥狀，只是晚上睡眠不怎么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，癥狀表現，年齡46歲，分析認為還算是比較正常，都在正常范圍之內。
      指導意見：
      意見和建議，只要自己無不適癥狀，就不要太擔心，保持心情舒暢，營養均衡，生活作息時間規律，適當的運動，定時體檢。