你好根據你提供的信息，目前是在孕期首先建議在這種情況下運氣就是應該選擇食品，多樣化做到營養全面化同時建議可以多吃優質蛋白和新鮮蔬菜，另外可以考慮使用少量堅果。
      

      病情分析：
      請不要吃剪的雞蛋，要吃煮的。吃油炸的不好。早晨一杯牛奶，一個雞蛋就行了。
      指導意見：
      妊娠期甜的，盡量的少吃。可以喝豆漿，也喝一喝奶粉。你可以考慮吃黃瓜和西紅柿。糖分少。
      

      病情分析：
      在孕期會有早孕反應，會有惡心嘔吐，食欲不振這些反應，所以應該多吃些清淡的，少吃油膩的。
      指導意見：
      孕期應該營養均衡應該是豐富多樣的，可以少量多餐，不會對孩子有什么影響，定期進行孕檢就行了。
      
      以上是對“懷孕四個月了還偶爾吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，懷孕4個月，需要均衡營養的攝入，你吃的這些食物是可以的，不會影響到胎兒發育
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，定期產檢，做好產篩，排除胎兒發育畸形
      

      病情分析：
      你好，孕中期出現嘔吐飲食應少量多餐，清淡易消化為主。
      指導意見：
      你的飲食安排還可以，每天要吃一定量的肉類，以免缺鐵，整個孕期飲食應多樣化，主食可適當控制，不能多吃，以免體重增長過快。