你好，外傷后局部組織水腫，48小時內適合冷敷，阻止組織液繼續滲出，減輕腫脹，48小時后需要熱敷(溫度不要過高，避免燙傷)，有利于滲出液吸引，促進病情恢復。也可外用藥物治療，抬高中患肢，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，受傷多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？做過什么檢查
      指導意見：
      根據您的描述和圖片考慮是韌帶損傷，建議抬高患肢限制活動，可以外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，建議你可以口服云南白藥膠囊。局部用云南白藥噴霧劑消腫止痛
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      
      以上是對“踢球崴了，第二天腫脹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這兩天避免劇烈運動，臥床休息，抬高患肢，減輕水腫。
      指導意見：
      放松心情，你可以物理療法治療一下，熱敷理療按摩來緩解疼痛，也可以外用一些消腫止痛酊，活血化瘀藥物涂擦，