你好，子宮肌瘤是女性比較常見的良性疾病與內分泌失調有關系，子宮肌瘤如果比較小，就定期復查超過五厘米，需要選擇手術治療，平時注意少吃雌激素的食物，如：大豆，黃豆，豆漿等食物。
      

      子宮肌瘤是一種激素依賴性的良性腫瘤。雌激素可促使肌瘤生長，另外也有學者認為生長激素和肌瘤生長也有關，生長肌瘤和雌激素的共同作用促進有絲分裂而讓肌瘤生長，還有妊娠期子宮肌瘤會有生長。
      對于子宮肌瘤，女性關鍵是要做好預防工作，預防子宮肌瘤可從下面幾方面做起：
      1.做好個人衛生工作，外陰保持清潔干燥，穿寬大內褲，如有白帶多現明，要注意隨時沖洗外陰。
      2.生活中注意勞逸結合，避免過度疲勞，尤其經期要注意休息。
      3.做好飲食調理工作，平時要多吃蔬菜、水果，辛辣、刺激性食物要少食。
      4.平時食物中要注意避免額外攝取雌激素，以防患子宮肌瘤或導致肌瘤長大。
      另外對于一些已患有子宮肌瘤的女性來說，要定期復查，如肌瘤大癥狀明顯的，要及時手術治療。
      

      病情分析：
      您好，節制房事，房事過度會使人體的調節功能發生紊亂，從而誘發或加重各種疾病。因此子宮肌瘤患者應將性生活的次數控制在每周過1—2次為好。
      指導意見：
      學會調節情緒，精神抑郁是誘發該病的主要因素。養成開朗、豁達的性格，防止大怒大悲、多思多慮的情緒出現。此外患者還應適當地參加體育運動，可配合塑陰美進行身體調理。，但要避免過度勞累，這樣才能使五臟調和、氣血通達，從而起到抑制子宮肌瘤生長的作用。
      
      以上是對“子宮肌瘤要如何去護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      子宮肌瘤要如何去護理？您好，子宮肌瘤是依賴于激素的疾病，所以只要避免長期服用激素類的藥物和保健品，不能打亂了內分泌系統，導致激素水平混亂，完全可以避免子宮肌瘤的出現。
      

      您好，如果肌瘤不是很大，可以定期觀察的，生活中應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。