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冷敷對運動損傷有什么用？

女 | 23歲 2018-07-16 10:20:09 1人回復來自

健康咨詢描述：冷敷對運動造成的損傷有沒有用??？能緩解疼痛嗎？

想得到怎樣的幫助：冷敷對運動損傷有什么用？

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2022-11-21 11:31:47 我要投訴

      指導意見：
      你好，運動損傷后，會有肌肉拉傷，皮下組織毛細血管破裂，會出現水腫、疼痛，這時候使用冷敷，會引起毛細血管收縮，有利于減少出血、水腫，緩解疼痛，要等72小時以后才可以熱敷，否則會引起出血、水腫加重。

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