健康咨詢描述: 失眠可以治愈嗎,最近這段時間常常失眠、早醒、還經常做夢,很是痛苦,我該怎么辦啊
引起失眠的原因有很多:有精神性的,比如說精神受到了重大的壓力。還有生理性的,比如說自身有一些慢性病啊等等。都可以引起失眠。所以想要治療失眠一定要找到引起失眠的原因,然后再進行調理。
你好,經常做夢可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經衰弱,會影響到睡眠質量。平時要多參加一些戶外運動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。必要時加用:多塞平片。)
指導意見:
你好,失眠是可以治愈的,首先你要明確導致你失眠的原因是什么?可以服用一些安神助眠的藥物來暫緩失眠引起的精神衰弱的癥狀。。。。。。。
以上是對“失眠可以治愈嗎,最近這段時間常常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看起來你最近的睡眠狀況很不好,經常失眠,愛做夢。引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會刺激等。查明原因,對癥治療,效果才會好。建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。方法得當,要有信心,失眠是能治好的。
失眠是一種很常見的情況,很多人都有睡眠不好的情況,不過你表現的更加明顯一點。但是失眠會給人帶來很大痛苦,長時間失眠睡眠不足,會造成人免疫力下降,身體和心理產生很多不舒服的癥狀。建議你到神經內科或精神心理科檢查治療。
你好,根據你所描述的,考慮失眠是可以進行藥物自我調節,建議降低生活工作壓力,可以口服谷維素,維生素b1之類,使用酸棗仁口服液,安神補腦液。多運動,釋放內在情緒,消耗精力,改善睡眠。
你好,失眠的可以治好的。及時到院治療,并且平時要注意作息規律,壓力大的時候可以多進行戶外活動,有時候運動的累了,可以促進睡眠,提高睡眠質量。
以上是對“失眠可以治愈嗎,最近這段時間常常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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