你好，根據你的描述，可能由于膝關節持重，磨損，著涼，皮脂薄，血循環差等導致。游泳是非常好的健身運動，建議注意水溫，活動后要做放松運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，膝關節疼痛有多長時間了呀？是一直疼啊還是有時候疼呢？
      指導意見：
      建議你最好是能夠先注意休息一下。這樣的情況很像是勞損引起的。可以吃點壯骨關節丸。
      

      病情分析：
      你好，游泳是全身幾乎各個關節都活動的運動，且很耗體力等，考慮肌肉乳酸過多導致
      指導意見：
      1多休息，建議患肢休息一個3-4天后繼續鍛煉游泳等。
      2必要時可以口服止痛藥物對癥處理等。
      
      以上是對“游泳后膝關節痛了怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，應該是游泳練習方法或者時間過長引起的。
      指導意見：
      我建議你先注意休息一段時間，好后循序漸進的進行。同時身體鍛煉，加強肌力。
      

      你好，當患者如果選擇一種運動后出現疼痛或疼痛加劇，長時間沒有改善或者緩解就可以考慮是否需要換一種運動方法。患者需要根據自己的身體情況來決定用什么方法來鍛煉，不一定每項運動都適合患者。