這種方法是錯誤的.瘦身的方法是找到飲食的平衡點.不是節食.可以每天少吃然后等身體適應后再次調節食量.如果身體受不了可以慢慢恢復食量總之瘦身不是一會就可以的
肥胖是由于體內熱量攝入和消耗不平衡引起的,當攝入的熱量大于消耗的熱量時,多余的熱量就會轉化為脂肪儲存在體內,外部表現就是身體越來越胖指導意見:建議在采用蜂蜜減肥法的同時合理控制飲食并配合適當的運動,最好不要吃減肥藥,因為減肥藥的副作用很大,尤其對女孩子,要以平衡飲食和運動為主健康的減肥,不然即使有效果也會出現反彈。
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