你好，根據你提供的病情介紹，目前你這種癥狀最好去正規醫院的中醫科找中醫大夫進行辯證實質并且平時要保持愉快的心情，以及均衡的營養，還要保持睡眠質量不要熬夜
      

      病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，認為女性是以血為本之體。從你所講的幾個癥狀看，是與中醫講的陰血虧虛，導致心神不寧與機體失養有關。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養補充，可多吃些紅棗、蓮子、枸杞、阿膠、瘦肉等，中成藥可用柏子養心丸與金匱腎氣丸來調理試試。
      

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，考慮是氣血不足導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果會是比較可靠的。
      
      以上是對“入睡困難，容易醒，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！