你好，通過你的描述睡眠不好，底氣不足這說明你氣血不足，建議你一定要加強營養，適當的鍛煉多吃一些補氣血的食物，一定要保證充足的睡眠。
      

      你這個基本沒有多大問題。你可以去醫院體檢一下。平時注意不要辛辣煎炸油膩飲食，多吃水果蔬菜，多去運動鍛煉，不要熬夜上火，保持大便通暢睡眠充足。