您好，很高興為你服務，根據你所描述的病情，考慮是感冒引起的。建議口服布洛芬或泰諾，雙黃連口服液，注意飲食的調理，多喝開水，宜吃清淡飲食，保證充足的睡眠，平時加強鍛煉身體，補充維生素c。祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，據你所述，你是洗冷水澡，引起的風寒感冒。頭暈乏力可能是發燒了。
      指導意見：
      你好，最近不要吃辛辣刺激上火的食物，要清淡，多喝溫開水，注意休息。建議你吃復方氨酚烷氨片，感冒清熱沖劑，頭孢類抗生素。發燒時吃安痛定片。效果不好的話，可以輸幾天液體。
      
      以上是對“我是洗澡冷水受涼了感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可以吃三九感冒靈顆粒和仁和藥業的清熱解毒顆粒。
      指導意見：
      飲食清淡，營養豐富，忌吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水。