如果出現頭暈，應及時去醫院就診，明確病因。引起頭暈的病因有：1.低血壓：這是頭暈較常見的原因之一，通過測量血壓可明確診斷；2.貧血：女性在經期容易出現缺鐵性貧血，從而導致臉色蒼白、頭暈、站立不穩等癥狀，通過檢查血常規可明確診斷；3.耳石癥：是由于耳內的平衡石錯位，刺激神經，從而引起頭暈的癥狀。應在專科醫生的指導下進行復位治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，看到你的描述，還是需要到醫院排查一下有沒有心臟或者頭顱的問題。
      指導意見：
      暈厥可有心臟源性，腦源性的，或者血管神經反射，或者血糖等內分泌系統的疾病均會引起，建議及時就醫。
      

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據你提供的資料，建議你去醫院檢查一下。
      指導意見：
      指導意見：建議你去醫院檢查一下有沒有貧血，或者是其他疾病。平時飲食要清淡易消化富有營養，不要過度節食，多吃新鮮蔬菜水果和瘦肉，魚蝦等蛋白質高的食物
      
      以上是對“最近老是頭暈，坐下站起來暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！建議你去醫院抽血查血常規，拍片，排除頸椎病及貧血，保證充足的睡眠，作息規律，避免勞累，飲食規律高熱量高蛋白，多吃水果蔬菜，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，加強營養。