根據你的描述，很理解你的心情。關于頭發掉的事情，染頭發確實對頭發有損傷，也愛掉，另外休息不好，也就是睡眠質量差也會影響到頭發。所以現在開始，要合理膳食，多黑芝麻核桃等堅果，還有就是運動，心情放松開朗。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，女性經常染發燙頭發是容易損傷頭發的，出現有頭發白脫頭癥狀，建議平時多吃黑芝麻，黑木耳黑豆等，可以吃養血生發膠囊，補充營養食物，多吃蔬菜水果，補保持心情舒暢和睡眠充足。
      

      你好，掉發可能跟你染發有關系，但是更重要的是應該跟你氣血不足有關系。你應該找中醫調理下氣血比較好，氣血不足養不住你的頭發，因為血液到頭皮不足，營養不足，所以脫落。另外每天木梳梳頭100下，有利于活氣血，養頭發。
      
      以上是對“醫生，我本有著一頭烏黑亮麗的頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，我個人認為應該跟染發有一定的關系，因為染發的確是可以傷到毛囊，我給你一個建議，那就是不染發了，看看頭發能否自己長回來！