你好，根據你的描述，女性的第二性征發育在11到14歲，可能還沒有變聲。指導意見：你好！建議正確的對待身體發育中出現的變化，女大十八變，越變越好看，18歲后一切才能固定下來。
      

      您好，根據您描述的情況，女孩子聲音突然變粗和低沉，這與青春期發育嗓子發育有關。建議您可以經常用川貝燉雪梨潤潤喉，會有所改善的。
      

      您好：你現在是青春期，正是生長發育時期，可能處于變聲期，此階段不要糾結，不必過分擔心，過了這段時間可能就會變得正常。此階段要注意保護嗓子，避免食用辛辣刺激性食物，避免大聲說話及用嗓過度。
      
      以上是對“聲音有點粗，怎么能變細呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你還屬于青春發育期，聲帶還沒有，變化，建議您可以平時，多鍛煉，多吃蔬菜水果，慢慢聲帶就會變的。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，你還屬于青春發育期，聲帶還沒有變化，建議您平時可以多鍛煉，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，慢慢聲帶會變的。