你好，很高興為你解答。奶水不足與缺鐵補鐵沒有太大的關系，如果產婦貧血，可以補鐵。奶水少要多喝湯水，如豬蹄花生湯或鯽魚通草湯，保證充足的睡眠及良好的心情，讓孩子多吸吮，都有助于泌乳。
      

      病情分析：
      如果貧血可以補鐵。如果不貧血，就不需要補充了呢。氣血長不足
      指導意見：
      羊排，豬蹄，枸杞，通草，大棗一起煮沸吃，不能吃韭菜，茴香，菠菜，調料。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，奶水不足不一定是，貧血引起的，哺乳期可以吃補鐵藥的，一定要在飯中或飯后服用。
      指導意見：
      媽媽盡量多吃湯類食物，如鯽魚湯，排骨湯，豬蹄黃豆湯等，促進乳汁分泌，同時保證充足睡眠。
      
      以上是對“順產剛好十天，到今天為止奶水一直不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！