破腹產(chǎn)產(chǎn)后出汗怎么辦
健康咨詢描述： 破腹產(chǎn)產(chǎn)后出汗怎么辦，今天是產(chǎn)后14天，出汗還是很嚴(yán)重，應(yīng)該如何進(jìn)行食補(bǔ)或者藥補(bǔ)
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你好，剖腹產(chǎn)后14天，出汗還是很嚴(yán)重這是不正常的現(xiàn)象，是產(chǎn)后體虛引起的出汗。要注意休息，多喝湯或是水，注意出汗后主意不能著涼。你要注意勞逸結(jié)合,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好。下面推薦幾款有用的食譜。
1、泥鰍魚(yú)湯：先將泥鰍魚(yú)用溫水洗凈,去腸,用鐵鍋加食油煎至金黃色,加清水350毫升,煮至100-150毫升,加鹽即可飲湯。
2、糯稻根魚(yú)粥：先用糯稻根去掉沙泥,放入砂鍋中煮出水600毫升,備用,再用鯽魚(yú)一條(150克),洗凈,用鐵鍋煎至金黃色,然后與粳米一起放進(jìn)砂鍋內(nèi),加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,調(diào)味即可食用。祝健康。
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