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上夜班，最近天天失眠失眠

男 | 23歲 2018-07-15 18:21:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 上夜班，最近天天失眠失眠，干點(diǎn)活就出很多汗，而且頭暈

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：26951
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2018-07-15 18:23:45 我要投訴

      你好，很高興為你服務(wù)，夜班比較熬心血的，失眠而且出汗是神經(jīng)衰弱體虛的表現(xiàn)，需要好好調(diào)養(yǎng)身體了，建議可以的話換成白班，加藥物調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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