你好，很高興為你解答，惡心嘔吐不一定就是中暑了，胃腸道感染也會出現，建議先禁食休息觀察一下，可以的話喝點淡鹽水或者糖水，
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是消化不良引起的，不能排除中暑的。
      指導意見：
      可以觀察一下，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，如果持續不緩解，建議去醫院就診。
      

      你好，如果處于高溫作業或者再高溫下運動后出現惡心嘔吐，是中暑的癥狀，建議你適當的休息，迅速到涼爽的地方去，可以適當的喝點冰鎮飲料降暑
      
      以上是對“吃了一口飯之后就感覺想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！