你好：根據你描述的情況，為了消除心里負擔，建議你到醫院做一個動態心電圖，跟據檢查結果一在醫生指導下合理治療，保持樂觀向上的心態，適當運動，增強自身體質，合理飲食，平時應低鹽低脂飲食，不爆飲暴，注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累過度，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據你大概的情況描述，為了消除心里顧慮，建議到正規醫院做一動態心電圖。
      指導意見：
      第一點：放松心情，保持樂觀心態，
      笫二點：適當活動，增強體質。
      第三點：多飲水，合理膳食，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有心臟疾病引起的不適的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是去醫院做進一步檢查，動態心電圖檢查，然后再根據檢查結果做出正確合理的治療。多注意休息，避免勞累，緊張。
      
      以上是對“我身體平時沒什么毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年輕人胸悶于勞累，飲食不規律，睡眠不規律都有關系，屬于神經性的
      指導意見：
      建議你避免辛辣刺激食物，注意休息，忌暴飲暴食，而且你觀察一下發作前有沒有誘因？必要時可以做動態心電圖
      

      你好，這種情況有可能是突發的心律失常，也可能是功能性病變，根據你的發病特點，不要擔心，只要注意休息，避免過度勞累就可以了，無需藥物治療。注意定期復診。
      

      病情分析：
      你好，這個從你年齡和所描述的癥狀看考慮是屬于心血管神經官能癥所致。這個心血管神經官能癥屬于一種功能性心臟疾患，好發于中青年人。因為不影響身體健康一般無需特殊處理。
      指導意見：
      心臟神經官能癥的發生與交感神經張力增高、熬夜、勞累、精神緊張等有關。日常生活中規律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。適當多參加體育鍛煉有助于緩解這種情況的發生。