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睡覺時候不停翻身，不停睡著醒來

男 | 17歲 2018-07-15 03:15:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺時候不停翻身，不停睡著醒來，還會把眼睛睜開老大，甚至還會鼓掌拍手

醫生回復區
張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友：45369稱贊：30
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2018-07-15 03:25:39 我要投訴

      咨詢者為17歲男生，睡覺時不停翻身，一方面可能在做夢狀態下的動作，也有可能是睡覺前的煩躁不安的感覺，建議多觀察觀察，是否有什么心事或者壓力？如果有，需要找專業心理醫生進行一對一疏導，壓力減除后，睡眠質量自然會好起來。
      

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