你好！首先需要化驗出凝血時間和血常規，如果正常的話，考慮是牙結石引起的牙齦出血，需要進行全口潔治后，局部雙氧水沖洗，上碘甘油，平時飯后漱口，早晚刷牙。
      

      病情分析：
      你好，你應該去口腔科檢查一下，這可能是牙齦炎，應該洗一下牙齒。
      指導意見：
      平時要注意口腔衛生，養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      刷牙出血最常見的原因是牙結石牙垢刺激引起牙齦炎所引起的。
      指導意見：
      到口腔科檢查一下，如果是牙結石牙垢刺激你的，牙齦炎，需要進行洗牙洗牙之前可以先檢查血常規排除血液疾病。
      
      以上是對“我這幾天每次只要一刷牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況，一般可能是牙齦炎癥狀，一般是牙結石或軟垢引起的。
      指導意見：
      你好！根據你的描述你應該有牙齦炎癥狀，建議你最好到醫院口腔科檢查一下，局部做潔治治療，慢慢就好了。