您好！根據您的描述，您出現了睡眠不佳，思維混亂的情況。建議您可以口服七葉神安片進行治療，可以用泡熱水澡和聽輕音樂來緩解焦躁的情緒。
      

      你好，感冒狀態下，會導致睡眠節律的短期波動，一般情況下，這是暫時的，注意休息，避免勞累，給身體恢復和放松的時間，祝你健康。
      

      如果總是做夢屬于思慮過多，精神緊張，表現為頭暈頭脹全身乏力，應該用中藥湯劑進行調理，可以口服歸脾丸。適當的進行體育鍛煉。
      
      以上是對“連續一周每晚睡覺都在做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      做夢其實是很正常的現象，人在深淺睡眠交替的過程中就會產生夢境，只不過每個人的睡感不一樣而已。在睡前要讓自己放松，深呼吸，聽聽輕音樂或者冥想音樂之類的，用溫水泡腳，喝杯牛奶等都會有助于入睡的。
      

      你近期的睡眠問題多考慮與感冒和精神壓力過大有關，建議你感冒痊愈后觀察癥狀是否有所好轉。平時注意保持情緒的穩定，不要有太大精神壓力，保證充足的睡眠和健康的飲食。