您好，根據您所描述的這種情況來看，如果出現股骨頭壞死的情況發生，這種情況下，首先要避免進行負重。建議平時應該拄拐行走。
      

      治療方針：病因治療是關鍵，必須減少負重，行走，忌蹦跳。長久反復疼痛影響負重行走可考慮關節置換。手術治療：對于頻臨塌陷或已塌陷變形，長久疼痛功能障礙者可行人工髖關節置換術。預后情況：股骨頭沒有塌陷變形或變形輕微，病變修復到重獲得承重能力，股骨頭壞死可以治愈，保持髖關節功能。藥物治療：可試用促進骨和軟骨營養和生長的藥物。
      

      您好，根據您說的“如何調節股骨頭壞死比較好？”，我的建議是：在病情允許的情況下，仰臥位直腿抬高，健側臥位患腿直腿外展，俯臥位患肢直腿 后伸，患肢抬起后維持5～10s， 然后復原。依據患者的耐受情況重復10～20次左右， 每天2～3次。另外治療是關鍵，及時去骨科醫院治療，并配合護理，相信很快便能恢復。
      
      以上是對“如何調節股骨頭壞死比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！