你好，依據你的描述，下肢疼痛一般考慮是腰椎間盤疾病多見，建議到醫院脊柱外科行腰椎間盤ct檢查，膝關節磁共振檢查，血沉測定，抗鏈球菌溶血素o測定，明確診斷，平時注意休息，避免著涼，疼痛較重者口服非甾體抗炎藥，中醫講不通則痛，建議給予活血化瘀藥物治療！
      

      你好，考慮是關節炎所引起的典型表現，這種情況建議您及時去骨科做詳細的檢查，診斷明確后再進行治療，平時要注意局部的保暖，不要受涼。
      

      膝關節疼痛的病因比較多，根據你的年齡來說考慮很有可能是膝關節的滑膜炎。建議你到正規醫院骨外科進行詳細的專科查體以及膝關節的核磁共振檢查，以明確診斷及時治療。
      
      以上是對“治療膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您說的是您的腳和膝蓋，冰冷疼痛，這種癥狀多數是因為腰椎，間盤引起的，也可能是您的下肢血液循環出現了問題。
      指導意見：
      建議您到醫院檢查一下腰間盤的ct或者是核磁，同時檢查一下，下肢的血管彩超或者是做一個肌電圖，這樣就可以明確診斷了，披診斷在做，后續的治療。
      

      考慮是關節炎，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。