病情分析：
      你好，這樣的情況根據檢查結果，按照醫生要求規律服藥，做好復查，觀察恢復情況。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，多加強營養，多吃蔬菜水果補充維生素，避免過多勞累，避免過頻性生活。
      

      病情分析：
      聽你這么說。我建議你。用中醫中藥調理。滋陰補腎壯陽。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多吃蔬菜水果。增加維生素含量。提高免疫力。多增強體質鍛煉。
      

      根據你的年齡來看：您的身體素質不好嗎？還是有抽煙喝酒的現象，如果身體素質不好，可做調整，加強鍛煉身體，合理飲食，如果有抽煙喝酒，這需要戒煙戒酒。可以向不服藥，經過一段時間的生活調理之后觀察再說。
      
      以上是對“男人的精子質量差吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片的確是保健品，它的有效成分包括蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質和牛磺酸四大益精物質。蛋白質是精子組成原料，也是生成精子的重要原材料，牛磺酸能夠提高精子存活率、活力和質膜完整率。鋅硒更是精子不可或缺兩大重要元素。