你這種情況首先要生活規律，不要熬夜，要三餐規律，不要暴飲暴食，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物。如果口服藥的效果不好的話可以用藥保留灌腸。
      

      這種情況考慮為功能性腸病，飲食上不要吃過多辛辣刺激性食物，盡可能的增加身體鍛煉有助于提高身體素質，可以口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節腸道菌群
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是慢性結腸炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以柳氮磺吡啶腸溶片，諾氟沙星，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩食物，清淡飲食，多喝水。
      
      以上是對“病情有三個月了，慢性結直腸炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      看了你的病情介紹，以及上傳的腸鏡圖片。我用手機看的，圖片不是很清楚，不過也沒關系，在西醫消化科，就沒有慢性結直腸炎的診斷，有時在做腸鏡時，可能粘膜有些糜爛，但長期來看都不會有問題，因此，你也不用擔心。我覺得你太緊張了，可以服用點抗焦慮藥物治療。