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有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 多運(yùn)動能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?

多運(yùn)動能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?

男 | 23歲 2018-07-14 14:55:25 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是腰直不起來,腿活動也受限,去醫(yī)院檢查說是強(qiáng)直,想問下多運(yùn)動能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?

想得到怎樣的幫助:多運(yùn)動能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-07-14 16:31:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問題來看,不是過多的運(yùn)動,是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      不能過于勞累,目前強(qiáng)直性脊柱炎沒有根治的辦法。需要針對癥狀緩解。預(yù)防關(guān)節(jié)畸形及駝背。
      

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:27607稱贊:1
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2018-07-14 16:39:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的所說的情況強(qiáng)直性脊柱炎是可以進(jìn)行運(yùn)動的,多運(yùn)動是為了保持關(guān)節(jié)的活動功能,不是治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法:
      

何巖明
何巖明 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,頸肩腰腿痛,腹痛,功能失調(diào)性子宮出血,子宮外 幫助網(wǎng)友:6850稱贊:6
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2018-07-14 16:35:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,強(qiáng)直性脊柱炎只有在藥物治療的同時,配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘拍茏畲蟪潭鹊胤乐辜怪蔚陌l(fā)生。所以光運(yùn)動還不能完全治療強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見:
      建議:強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)早期診斷早期治療,控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力,預(yù)防外傷,注意保暖,避免受涼,不要強(qiáng)力負(fù)重。
      
      以上是對“多運(yùn)動能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉晨
劉晨 棗莊海化薛焦醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、腎腫瘤、腎上腺 幫助網(wǎng)友:3831
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2018-07-14 16:41:13 我要投訴

      病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做呼吸運(yùn)動、深呼吸運(yùn)動以及擴(kuò)胸運(yùn)動和擺手運(yùn)動來維持胸廓活動度的運(yùn)動,保持患者脊柱的靈活性的運(yùn)動,堅(jiān)持緩慢的轉(zhuǎn)動頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運(yùn)動;患者還可以進(jìn)行四肢的運(yùn)動,輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。
      指導(dǎo)意見:強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉,當(dāng)然也有一些運(yùn)動是不適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的,一般來說跑步會加重患者的癥狀,尤其是髖關(guān)節(jié)受累者不能跑步;像一些競技類的體育運(yùn)動也不能參加,患者不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,因?yàn)椴∪嗽趧×业倪\(yùn)動時會伴有疼痛的發(fā)生。
      

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-07-14 14:55:36 我要投訴

      你好,建議及時去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療。每天作腰部運(yùn)動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。每天早晨、工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。
      

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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