病情分析：
      根據你的描述，結合你的自身情況，這個考慮是頸椎病，頸椎壓迫神經或血管而導致供血不足從而引起頭暈疼痛麻木等癥狀。
      指導意見：
      多做頸部保健，按摩及理療均可。可購買頸椎牽引器并使用，藥物治療可選擇頸復康顆粒等，還可在頸部后側貼膏藥。
      

      你好，很高興為你服務，看了你的描述，請問你是腿麻嗎？可以站起來走走呀，這樣一直保持一個姿勢，不僅腿麻，還會影響頸椎呢，好嗎
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累導致的頸椎的問題的。
      指導意見：
      建議你平時適度的活動頸部的，不要勞累，可以做做針灸理療改善不適的癥狀治療的，是需要注意的
      
      以上是對“在家玩游戲的時候就是坐在椅子上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！