你好，根據你介紹的病情，你是頸肩綜合癥，和頸椎病的癥狀基本相同，你可以口服頸復康顆粒進行治療，同時要做頸椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療，也可以貼萬通筋骨貼，平時要經常做頭部后仰和擴胸運動，避免長時間低頭工作或玩手機，睡覺時枕頭要低一點。
      

      你說的脖子和肩膀之間，疼痛到底是前面還是后面還是側邊，像根據你說的這種情況，嗯，我們一般考慮還是頸椎病，建議你最好做一個頸椎的磁共振檢查，排除頸追間盤突出？
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況可能是由于頸椎方面有問題而引起的一種癥狀，這種情況建議做檢查，看看具體的情況，緊急的采取相應的治療措施，平時注意避免過度的勞累，注意多加休息。
      
      以上是對“脖子和肩膀之間疼痛是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是落枕了，由于夜間睡覺姿勢不當或睡覺時受寒導致的晨起頸部疼痛，活動受限。治療脖子落枕的方法有中醫推拿按摩，可明顯緩解頸肩部痙攣、疼痛，具有活血消炎的作用，是治療脖子落枕最快最有效的方法；如果疼痛嚴重可口服消炎止痛、活血化瘀、舒筋活絡的藥物，再就是可以熱敷治療。
      

      可能是鎖骨和肩胛骨的部位，內部是肺尖，首先要注意疼痛是外部還是內部，是骨骼還是肌肉，是否和呼吸有關。必要的話可以檢查胸片。